Aċidu lattiku għal għonq skur

Aċidu lattiku

Għall-ġisem tal-bniedem, l-aċidu lattiku huwa wieħed mis-sustanzi tal-għeja, huwa l-ġisem fil-proċess li jżomm it-temperatura tal-ġisem u l-moviment tal-ġisem biex jiġġenera s-sħana ġġenerata mill-iskart. Il-biċċa l-kbira tal-enerġija li l-ġisem tagħna jeħtieġ biex jgħix ġejja minn zokkor. Id-demm iġorr il-glukożju lejn l-organi kif meħtieġ biex jinħaraq, u jipproduċi sħana. Dan il-proċess jipproduċi ilma, dijossidu tal-karbonju u piruvat, li jgħaqqad ma 'l-idroġenu biex jiffurmaw aċidu lattiku. Jekk il-metaboliżmu tal-enerġija tal-ġisem jista 'jipproċedi b'mod normali, mingħajr akkumulazzjoni, se jinġarr mid-demm lejn il-fwied, aktar imkisser f'ilma u dijossidu tal-karbonju, jiġġenera s-sħana, u l-għeja tiġi eliminata.

Jekk l-eżerċizzju huwa intens wisq jew fit-tul, jew il-vitamini u l-minerali meħtieġa biex il-ġisem jiddekomponi l-aċidu lattiku mhumiex biżżejjed, allura l-aċidu lattiku fil-ġisem huwa tard wisq biex jiġi pproċessat, li jirriżulta f'akkumulazzjoni ta 'aċidu lattiku. Wisq aċidu lattiku se jagħmel fluwidi tal-ġisem alkalini b'mod dgħajjef aċiduż, li jaffettwa l-assorbiment bla xkiel ta 'nutrijenti u ossiġenu miċ-ċelloli, u jiddgħajjef il-funzjoni normali taċ-ċelloli. L-aċidu lattiku jakkumula fil-muskoli li jikkuntrattaw, jagħfsu l-vini tad-demm u jikkawżaw fluss tad-demm ħażin, li jirriżulta f'uturi tal-muskoli, bard, uġigħ ta 'ras, u ras tqila. L-akkumulazzjoni ta 'aċidu lattiku fil-kawża inizjali ta' uġigħ u għeja, jekk titħalla mhux trattata għal żmien twil, li tirriżulta f'aċidifikazzjoni fiżika, tista 'tikkawża mard serju.

Xi nies jużaw biex jorqdu tard fil-vaganzi biex jeliminaw l-għeja, li hija ineffettiva. Is-sustanzi kimiċi jipprovdu biss serħan temporanju u għandhom effetti sekondarji. Il-mod it-tajjeb huwa li tuża eżerċizzju xieraq, speċjalment eżerċizzju ta 'tiġbid biex tirrilassa l-muskoli, tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tagħżel nutrizzjoni bilanċjata u ħafifa, speċjalment ikel rikk fil-vitamini B, flimkien ma' rqad ta 'kwalità għolja, li se tikseb l-aħjar riżultati.

Grazzi taż-żjara tiegħek u tilqa 'l-inkjesta tagħkom!

It-tags Popolari: aċidu lattiku għall-għonq skur, iċ-Ċina aċidu lattiku għall-manifatturi tal-għonq skur, fornituri, fabbrika